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2019-03
近日，一項刊登于國(guó)際雜志Journal煙店 of the American Heart Associatio可歌n上的研究論文中，來自賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員通過問煙(guò)研究表明，每天吃一個鳄梨( 牛油果 )作爲有益心髒健康、低 膽女內固醇...
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2019-03
牛油果 鳄梨也叫(jiào)油梨，屬樟科鳄梨屬常綠喬木，是一種(zhǒng間讀)著名的熱帶水果,也是木本油料樹種(zhǒng)之一。靜輛牛油果樹高約10米，樹冠廣闊。葉互生，革質，橢圓呢白形或卵形，長(cháng)7.5～40厘師是米。圓錐花序...
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2019-03
牛油果 是一種(zhǒng) 營養 價值豐富的水果，含維生素、優質脂肪個窗酸、 蛋白質 和高含量礦物質微量元素。它的物個 營養 價值很高，有森林奶油的美稱。一般直接食用，也可以做菜和制作成(ch兒分éng)罐頭。...
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2019-02
牛油果是一種(zhǒng)很出名的熱帶水果到吧，它的營養價值也是很高的，牛油果富含纖維，含有女什店性最需要的葉酸，含有鎂元素，含有卵磷脂，含有維生素兒工，含有葉黃素，含乳化劑等等。所以牛油...
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2019-02
牛油果是很好(hǎo)的營養食物，确實含有很多的脂肪，也是水果中能(n影近éng)量最高的一種(zhǒng)，脂肪河不含量約15%，比雞蛋和雞肉還(音公hái)高。以 68g 左右的家線半個牛油果爲例，它含有 120 大卡熱量，脂肪含量的确討煙不...
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2019-02
牛油果功效多、營養價值高事(shì)實是不争的，但你是否又會(huì)擔心牛油兵是果脂肪高、卡路裡(lǐ)高，因此還那都(hái)是覺得少吃爲妙？事(們日shì)實上牛油果一直被(bèi)視爲Super F數河ood，是有其個中原因的！原來牛油果有極.鄉這..